Fit in nur

10 Minuten.

Power Plate

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Das Training

Ob Sie abnehmen wollen, Ihre Figur verschönern, Muskeln aufbauen oder Ihren Rücken trainieren möchten – kommen Sie mit Power Plate schnell Ihren persönlichen Zielen ein ganzes Stück näher. Power Plate Geräte sind medizinzertifiziert und werden sogar vom Physiotherapieverband empfohlen. Das Gerät arbeitet wie eine Wippe mit einer Frequenz von 5 bis 30 Hertz, so dass eine hohe Rate an auch medizinisch relevanter Schwingung und Vibration auf den Körper einwirken kann.

Zufriedene Mitglieder

Wir sind stolz auf die Erfolge unserer Mitglieder.

Fragen & Antworten

Hast Du Fragen? Hier sind die richtigen Antworten!

Wie lange dauert eine Trainingseinheit?

Du trainierst jeweils 10 Minuten pro Trainingseinheit. Die Einheiten sind so effektiv das eine längere Trainingszeit nicht erforderlich ist.

Weitere Vorteile von Power Plate

  • Strafft die Haut und beseitigt Cellulite
  • Aktiviert den Stoffwechsel und damit den Abnehmprozess
  • Fördert die Kräftigung von Knochen & Muskeln
  • Unterstützt die Ausdauerleistungsfähigkeit
  • Verbessert die Koordination

Deine Ansprechpartnerin

Krissi Keller, Studioleitung

Hi, ich bin Krissi. Seit 8 Jahren  leite ich das ladyFITNESS und stehe Dir gerne jederzeit zur Verfügung. Falls Du jetzt schon Fragen hast, kannst du uns gerne schreiben oder einfach anrufen.

Telefon. 0611 373173